拖沓症

January 4, 2008 12:10 am UTC | In Study

拖沓症(Procrastination),现代人特别是学生中常见,表现为把该做的事情拖到明天、后天甚至截止期前一天再做。猜测的拖沓症原因有诸如:喜欢压力、害怕失败、完美主义、缺乏自我控制、寻求刺激或者其它一些心理疾病。克服拖沓的常见建议有:设定具体目标、先做你不想做的事。相关领域著名学者 Joseph R. Ferrari 说:“Telling someone who procrastinates to buy a weekly planner is like telling someone with chronic depression to just cheer up.”拖沓症并无良方,很难一下子克服。

有关拖沓症的生理基础:如果拖沓症是由基因控制的,而且拖沓症对生存有害,那么这种拖沓基因早就被自然选择淘汰掉了。所以,要么拖沓症对人类生存是有益的,要么拖沓症完全是后天培养出来的(当然也有可能两者皆是)。关于从进化论角度看拖沓症的优越性有很多研究,确实有很多合理的解释,而且有人拿鸟做过实验证实,比如 Uncertainty and Hyperbolic Discounting 一文就有总结。有关拖沓症的解药,有人在猴子实验里发现一些线索,不过这个结果曾被别人无限放大,认为患有拖沓症的人将来也可以通过注射激素来治疗。当然这些问题的争议很大,我也不懂,这里随便做点摘要而已。

Tags: ,

7 Comments »

RSS feed for comments on this post.

  1. 原来这是一种病啊!

    Comment by Sandro — January 4, 2008 12:50 pm UTC #

  2. 估计还是对生存有好处:)

    Comment by ppip — January 6, 2008 3:17 am UTC #

  3. 据说可以益寿,临死也会比一般人多拖些年头.

    Comment by dev — January 9, 2008 7:30 am UTC #

  4. 好,我参考一下。

    Comment by elephant — January 16, 2008 2:54 am UTC #

  5. 急需了解一下晚期症状是什么样的。。。。

    Comment by aozukina — January 28, 2008 9:23 am UTC #

  6. 我很典型

    Comment by chen3feng — May 20, 2008 8:53 pm UTC #

  7. 惨了。。。

    我真是啊。。。

    Comment by windland — July 15, 2008 5:44 am UTC #

Leave a comment

XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This weblog is licensed under a Creative Commons License.
Powered by WordPress. Theme based on Pool by Borja Fernandez.